Psicoterapia Individual

Borda

 

A Psicoterapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde mental.

Ao contrário do que muita gente pode pensar, ela é recomendada para todos que desejam melhorar aspectos emocionais em sua vida e não somente para quem tem algum tipo de transtorno ou doença mental.

Dentro da Abordagem que eu trabalho (TCC), nós vamos juntos, eu e você, compreender os porquês do surgimento de certos pensamentos e atitudes, entendendo melhor o seu comportamento e o funcionamento da sua personalidade. Eu, através do conhecimento e das técnicas da psicologia, irei facilitar o seu processo de autoconsciência, visando a diminuição do sofrimento, em busca das melhores respostas.

Através da psicoterapia é possível aprender maneiras mais construtivas de lidar com o estresse que estamos submetidos diariamente e com as particularidades da vida pessoal, profissional ou familiar. Também pode ser um processo de apoio ao passar por um período difícil como o luto, transições de carreira ou um divórcio.

Você já se sentiu muito sobrecarregado para lidar com seus problemas diários?

Se a resposta for sim, eu estou aqui para te ajudar com isso!

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